整体

今日は、マタニティ整体の日でした。

その前に、同じ産院と鍼灸に行ってるお友達とランチ。
行ったのはオシャレなパスタ屋さん「ルッリョ　ドリッチ」

なんか、旦那とは和食の店とか、ラーメンとか居酒屋ばっかりなんで、
こういう女子っぽいランチいいなぁ（笑）

同じ妊婦、同じ病院なので、話は尽きない！
検診の話とか、体重とか食事とか、
出産準備の事とかでいろいろ盛り上がる♪

私のほうが２ヶ月進んでいるので、先に出産になるんで、
色々と情報教えてあげられたらいいな。

ランチの後は、いつもの鍼灸院でマタニティ整体です。
肩や足をほぐしてもらってスッキリ爽快。
「もしかして結構歩いてるんじゃない？」って先生に言われてビックリ。
確かに、最近結構歩いてるんだよね。
分かるのかな〜。
ただ、スタスタ歩いてるっていうと、
妊婦なのにそんな頑張っちゃダメだって言われた（笑）
でも、雑誌とかには、ダラダラじゃなくて
ちゃんと腕を振ってスタスタ歩くようにって書いてあるんだよね。
どっちがいいのかな。

むくみはまだそんなに出てない感じだけど、
ふと見ると靴下の痕がクッキリついてて、
にわかに大根足っぽくなっててショックだった。
今までこんなこと無かったような。
食生活に気をつけようっと。

鍼灸院まで往復したので、今日のウォーキングは無し。
４km弱ぐらい歩いたかな。
いつもよりちょっと短め。