マラソン

駅伝終わって一休みといきたいところですが、
せっかく習慣になったので、また毎日ジョギングしてます。
だいたい毎晩７～８キロぐらい。

ジョギングしてる人って結構多いんですね。
晩に走るときはいつも、仁徳陵の周りをグルグルしてるんですが（一周約2.8km)、
毎晩、すれ違ってる人とかいて、なんだか親近感湧いたり(笑)。

走ってる人は、ほとんど男性ばっかりですけど。
（後ろから来た人には抜かれますね・・・）。

これからの時期、寒くなるけど頑張って続けるぞ～。
走って汗かいたあとに浴びるシャワーが快感☆

基礎体温

もう何年も前から、毎朝基礎体温を測っていて
パソコンで記録していたわけですが。

ちょっと前に病院に行ったら、その病院専用の基礎体温表というのを貰いまして、
次からはここへ記入してくれと。

で、記入しようと思ったら・・・


目盛りが足りない・・・・。。。


私は、普段の体温３５度代なんてザラ。
でも、病院で貰った基礎体温表は３６度からしか目盛りがないやんか・・・（汗）

私、やっぱり冷え性なんやなぁと実感。
あたたかくしないとね。

鎌ヶ岳

７日の日曜日は、mixiのコミュで、鈴鹿山系鎌ヶ岳へ行ってきました。
初めての鈴鹿山系！

遠くの山なので朝３時すぎに起きました(^_^;)
AM６時難波集合で、登山口に着いたのが８：４０ぐらい。

紅葉シーズンということで、すでに駐車場は満員！
道の両脇に所狭しと車の大行列。



そんなわけで、御在所ロープウェーの有料駐車場へ行くことに。
こちらはまだ余裕がありました。

鎌ヶ岳は岩場の多いごつごつした山で、なかなか面白いです。


そして、紅葉も見事でした！


また行きたいな！

駅伝大会

昨日は第１３回神戸ＹＭＣＡチャリティランに出場してきました。
山で知り合った方に誘われて、長距離は苦手なので最初は悩んだけど、
マラソンを走るのはずっと昔から憧れだったので、参加することにしました。

参加を決めてから約１ヶ月。
毎日（雨の日以外）、走りました。
最初は、本当に１キロぐらいしか走れなくて、それでもしんどくて
大丈夫かなって不安だったのですが、
徐々に徐々に、２キロ、３キロと練習距離を伸ばし、体が慣れてきてからは
だいたいずっと５キロ走っていました。
最後には調子乗って７～８キロぐらい走ってしまうこともありました。

駅伝は３キロと短い距離なのですが、
長距離練習に慣れてくると３キロという距離が微妙にしんどいのですね。
長距離は体力温存して走るけど、３キロは殆ど勢いで走っちゃう感じ。

さて、試合当日は行楽日和。
私は参加しなかったけれど、午前中のグループランでは
メンバー数人が仮装で出場されて、和気藹々と、とても楽しかったです＾＾

私は駅伝のほうに出場なので、１時から。
でも集合が１２時と早かったので、半袖に山スカ姿の私は１時間も待たされて寒かった～汗
緊張もしてたので喉もカラカラ。

いよいよ第一走者さんがスタートして、緊張もピーク！
私は第二走者なので、スタートラインで帰ってくるのを待ちます。
緊張して時間計っていなかったけど、結構早くに帰ってこられたような・・・
私はタスキを受け取って、時計のストップウォッチをセット。
走ったことのないコースだったので、タイム見てだいたいの距離つかもうという作戦。

でも、周りに合わせて走ってるせいか、いつもよりペースがだいぶ速く、
８分経過の時点でもう、喉は痛いし、息苦しいし・・・だいぶきつかった。
だいたい１６分ちょいぐらいで走れるだろうと思ってたから、まだ半分？？とかなり焦りました。

前半結構勢いよく何人か抜かしたけど、後半はバテてみんなに併せて走るのが精一杯。
上り坂も最後にあって、バテバテ。
トラックに帰ってきたときにはもう、ラストスパートかける気力もなく
（でも私、２人抜いたって言われた・・・ホントかな？）、ただただゴールを目指すのみ。
タスキ渡す前に、ちょっとスパートかけようと思ったけど、
第三走者さんが見あたらず・・・で、目で探してたらスパートかけれなかった。
普段ならすぐ見つけられるんだろうけど、頭に酸素いってないせいなんだろうね(^_^;

ハッキリとゴールタイム見てないけど、多分１５分２０～３０秒だった。
３．２キロでこのタイムだったら練習よりだいぶ早いですね。
そりゃしんどいハズだわ。

でも、ずっとずっとマラソンは憧れていて、
「いつか一生に一度はフルマラソンを走りたい！」と思っていた夢の
第一歩を踏み出せたような気がします。
走る機会をくださった、幹事さんに感謝です。
これからも、走って行けたらいいな。

テレビ

新居に越してからずっと、リビングに大きなテレビが欲しいなぁと思っていたのですが、
先日、やっと５２型のテレビを買ったんですね。
いろいろ悩んだけど、うちの家電ソニーが多いし・・・ってことで、ソニーのブラビア。

が、置くトコなく(笑)・・・結局コタツの上に置いておりました。

でもやっぱり、これじゃマズイよねってことで、テレビ台を買おうと。
最初、テレビ台としても使えるしってことで、シアターラック購入するつもりで
ヤマハの新製品（１０月末発売）を待ってました。
もうほぼ、コレ買おうって決めていたはずなんですが・・・。
こないだ、買う前に現物見てみたくなってヨドバシに見に行ったわけです。
・・・でも、やっぱりイイもの見ちゃうとダメなんですねぇ。

ホームシアターシステムが欲しくなりました(^_^;

映画とかで、爆音がズキューンっとフロントからリアに流れたり・・・あぁ良いよねアレ。

ホームシアターシステムが欲しいーーーー！！！
ってなわけで、結局電気屋で１万円のテレビラックを購入。
ヤマハのシアターラックの発売待ってたのは何だったのさ（苦笑）。