パパママ教室（２回目）

昨日は、パパママ教室の２回目でした。
この日は、歯科検診と調理実習。

歯科検診のほうは、私が先月まで歯医者行っていたこともあり、
問題無しってことですぐ終了。
他の人は、もうちょっと念入りに見てもらってましたけど。

歯の磨き方とか、デンタルフロスの使い方とか習いました。
デンタルフロスって初めて使いましたが、
歯の間を糸で磨くのって、歯茎を傷つけそうで怖い。

調理実習のほうは、小松菜レーズン蒸しパンと、牛乳入りわらび餅。
どちらも、あんまり好みのお菓子ではなかったけれど、
作って食べてみると案外美味しかった。

材料とかは全部分量通りに下ごしらえしてあって、
混ぜたりするだけの状態だったのですぐにできました。
ホットケーキミックスで作るので、結構糖分ありそうですが・・・

わらび餅は好きじゃないので作らないと思うけど、
小松菜の蒸しパンは作ってみようかな。
といっても、最近おやつを食べるほどお腹空かないんだけども（苦笑）

どちらのお菓子も糖分が多いのがちょっと気になりましたが、
手軽に出来ていいですね。

旅行から帰って来て体重増えたかなと思ったけど、
ほとんど変わらずでした。
もっと食べなきゃいけないのかなぁ。